Test dit stressniveau

Du havde point

Tempereret niveau

16-24 point ud af 80 mulige.

Du er ikke stresset for tiden. For at forebygge stress i fremtiden kan du lægge mærke til, hvad der karakteriserer dit liv lige nu. Hvorfor er du i balance? Hvilke dele af dit liv er det, du virkelig nyder og trives med? De dele skal du værne om og fastholde. Og husk at nyde det liv, du lever lige nu.

Du havde point

Ophedet niveau/begyndende stress

25-36 point ud af 80 mulige.

Din test viser begyndende tegn på stress. Måske er det bare midlertidigt, at du er under pres? Men har du været under pres længe, kan du overveje, om noget i dit liv skal justeres, så du får det bedre. Det kan være på arbejde? Eller i privatlivet?

Du er velkommen til at ringe til os på 4546 1600 og få en gratis og uforpligtende feedback på dit testresultat.

Du kan også udfylde kontaktformularen nedenfor, så kontakter vi dig.

Du havde point

Overophedet niveau/middelsvær stress

37-50 point ud af 80 mulige.

Dit stressniveau er for højt og du bør gøre noget ved det nu! På Kalmia har du mulighed at komme forbi til en halv times gratis og uforpligtende samtale. Ring og bestil tid på 4546 1600.

Du kan også udfylde kontaktformularen nedenfor, så kontakter vi dig.

Du havde point

Alvorlig stress

51-80 point ud af 80 mulige.

Din stress har et kritisk højt niveau. Du skal gøre noget ved det straks.

Vores anbefaling er, at du aftaler en tid hos din egen læge, inden dit stressniveau får konsekvenser for dit helbred.

Du er også velkommen til at kontakte os for at høre mere om vores behandlingstilbud. Ring på 4546 1600 eller udfyld kontaktformularen herunder.